manja1273- Журнал, 06 июн 13

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2013

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2013:

1330 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 69,60г | Углев: 125,23г. Завтрак: Mehrkornbrot, Salakis Schafkäse Light, Tomaten, Gurke (mit Schale). Ужин: Pellkartoffelsalat mit Eiern, Escalope Xxl. Перекус/Другое: Krüger Chai Latte, Sirius Müsli Schokolade. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 06 июн 13

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса