ingiukiukas- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1372 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 103,97г | Углев: 129,85г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Tesco Beef Meatballs, Mashed Potato. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Chicken Sandwich, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю