harakternaya- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

2379 ккал

Жир: 105,43г | Белк: 139,65г | Углев: 209,89г. Завтрак: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Ферреро Ферреро Роше, Чай, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Соленые Крекеры, Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Господарочка Кабачки Маринованные, Грейпфрут. Ужин: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса