Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
22 мар 20
harakternaya- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
98 кг
Потеряно до сих пор:
43,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
2379 ккал
Жир: 105,43г | Белк: 139,65г | Углев: 209,89г.
Завтрак:
Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Ферреро Ферреро Роше, Чай, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Соленые Крекеры, Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Господарочка Кабачки Маринованные, Грейпфрут.
Ужин:
Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю