Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deniska147
Журнал
22 мар 20
deniska147- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя deniska147
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
89 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
1820 ккал
Жир: 152,36г | Белк: 104,12г | Углев: 7,30г.
Завтрак:
Комо Сыр Российский Классический, Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные, Сало, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Обед:
Вареное Яйцо, Комо Сыр Тенеро 50%, Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные, Сало.
Ужин:
Сало, SPAR Хек Жареный.
Перекус/Другое:
Сало, SPAR Хек Жареный.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deniska147-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю