Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
22 мар 20
Торопчаночка- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
1566 ккал
Жир: 57,12г | Белк: 91,45г | Углев: 169,74г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Яйцо, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Обед:
Обычные Блины, Суп с Фрикадельками, Heinz Фасоль в Томатном Соусе.
Ужин:
Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Сезонное , Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Виноград.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю