Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svaina
Журнал
22 мар 20
svaina- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя svaina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
1355 ккал
Жир: 42,62г | Белк: 91,01г | Углев: 152,28г.
Завтрак:
Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Овсянка Монастырская.
Обед:
Рогачев Сгущенка, Блины Молоко 3,2, Укроп, Гармония Сметана 20%, Еко Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Гречка Отварная.
Ужин:
Heinz Чесночный Соус, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Макфа Пшеничная Мука, Томатная Паста, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Каждый День Курага , Брест Литовск Творог 3%, Блины Молоко 3,2, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svaina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю