Manjasja- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Manjasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

99,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1554 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 104,84г | Углев: 208,96г. Завтрак: Кофе с Молоком, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Избенка Сырники Творожные 5%. Обед: Оливковое Масло, Лента Кальмар Копченый, Дело Вкуса Салат Витаминный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Салат Витаминный, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй. Перекус/Другое: SPAR Миндаль Жареный, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manjasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manjasja- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

Manjasja-Изменение Веса