дарья31.03- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя дарья31.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1890 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 107,79г | Углев: 192,76г. Завтрак: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Ужин: Куриное Филе, Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Банан, Кофе Эспрессо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Кардио - 30 минуты, Ребёнок до года - 9 часа, Apple Health - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья31.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья31.03- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

дарья31.03-Изменение Веса