Redporchlady- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

68,0 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1460 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 124,50г | Углев: 75,20г. Завтрак: Kroger Low Fat Cottage Cheese, John Morrell Diced Ham, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Spinach, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Ужин: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wish-Bone Western Salad Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Profile Chocolate Brownie Shake, Cuties Clementines. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса