Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrícia _RJ
Журнал
21 мар 20
Patrícia _RJ- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя Patrícia _RJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1444 ккал
Жир: 46,92г | Белк: 80,28г | Углев: 160,26г.
Завтрак:
Tirolez Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pudins de Baunilha, Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Dona Benta Bolo de Chocolate.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrícia _RJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю