Mathou_W- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя Mathou_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

730 kcal ☀️

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1400 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 52,57г | Углев: 172,01г. Завтрак: Tisane, Nespresso Café. Обед: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Picard Snack Now Taboulé Semoule Menthe Grenade Amande, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Flocons d'avoine Bio, Banane. Ужин: Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage , Aldi Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile Olive Bio, Tomates, Salade Verte. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Autant de calorie dès le matin ? Ça ne fait rien?

21 мар 20 написано членом: makka.tsg@

C’est quoi avec les bananes ? Porridge?

21 мар 20 написано членом: makka.tsg@

Très très joli !!! 😁😉😋

21 мар 20 написано членом: Johanna1976deParis

@makka c’est du porridge (40g de flocons d’avoine, 20cl de lait demi écrémé, une demie banane écrasée et de la cannelle). C’est mon repas de midi en réalité ! Je ne mange jamais le matin (jeune intermittent).

21 мар 20 написано членом: Mathou_W

@makka Je n’ai jamais observé d’effet particulier sur mon poids, peu importe le moment où j’absorbe mes calories de la journée!

21 мар 20 написано членом: Mathou_W

canelle banane cela ne peux que reussir ,bravo

21 мар 20 написано членом: abdelkrimghalem

ça c'est top pour le ptit dej bien joué

24 мар 20 написано членом: mohato


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathou_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathou_W- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mathou_W-Изменение Веса