Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingiukiukas
Журнал
21 мар 20
ingiukiukas- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя ingiukiukas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
867 ккал
Жир: 22,99г | Белк: 96,74г | Углев: 66,95г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Обед:
Cucumber, Asda Sweetcorn, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Chicken Breast, Freshona Pickled Gherkins.
Ужин:
Chicken Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ingiukiukas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю