Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skinnygirl130
Журнал
05 июн 13
skinnygirl130- Журнал, 05 июн 13
Параметры Пользователя skinnygirl130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is the day I am getting back on a diet and workout schedule!
It has been far to long and it needs to be done. I will weigh myself tomorrow morning ( if I can remember ) but today I have already worked out and am going to start logging my food again.
To the best of my ability anyways.
Not sure what my weight is going to be tomorrow but it needs to be done.
For the next week and a half I am watching a friends baby and have to be up by 6:30 in the morning and that is a good way to get back into working out and getting it done early.
Sorry I have not been around the last few months and hope all is doing well:)
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2013:
1138 ккал
Жир: 42,59г | Белк: 56,31г | Углев: 130,93г.
Завтрак:
Udi's Gluten Free Blueberry Muffin, Coffee, Egg (Whole), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer.
Обед:
Chili's Classic Chicken Fajitas.
Ужин:
Jason's Deli Gluten Free Bread, Tuna Salad.
Перекус/Другое:
Yoplait Yogurt Original Smooth Style Creamy Vanilla Fat Free, Strawberries.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Бокс - 30 минуты, cooking - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skinnygirl130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю