Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenkinsto
Журнал
21 мар 20
Lenkinsto- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя Lenkinsto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
уходи жир, ты мне не друг😀
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1028 ккал
Жир: 48,85г | Белк: 113,16г | Углев: 26,80г.
Завтрак:
Куриная Грудка, Американо, Alpro Миндальное Молоко, Margot Fromages Сыр 15%, Яйцо.
Обед:
Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Вырезка Свиная, Капуста Тушеная.
Ужин:
Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenkinsto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю