lik12- Журнал, 21 мар 20

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

149 ккал

Жир: 1,63г | Белк: 11,84г | Углев: 23,83г. Завтрак: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса