KotЁnok GaFFF- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1320 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 102,11г | Углев: 105,37г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, банан Мини, Bombbar Печенье Фисташка, Яблоко. Обед: Кубанская Буренка Сметана 20%, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Меридиан Креветки в Рассоле, Болгарский Перец, Цукини, Кабачок. Ужин: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Печенье Фисташка, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю