Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Pannenkoekendag!!!!!

Na een goede nacht was ik om 7 uur wakker.
Naar de radio geluisterd tot het nieuws van half 8 en toen eruit gegaan.
Twee beschuiten met smeerkaas en een plak rookvlees en een beker Alpro choco erbij.
Krant gelezen, wat achter pc en ruim 3 kwartier op de loopband en 3.4 km weg gelopen. Ben nu bijna bij de 145 duizend stappen.
Na de lunch: 3 boterhammen met kaas en mosterd, pindakaas en kersenjam, op de fiets in de regen naar het werk voor een lange invaldienst.
Het is nog steeds echt bizar allemaal.
Maar verder wel rustig gewerkt.
Weer door een bui naar huis gefietst.
En lief had onthouden dat het Pannenkoekendag is, dus hij heeft pannenkoeken gebakken.
Wel erg lekker!
Nu lekker languit op de bank.
Het weekend heb ik ochtenddienst.

1359 ккал Жир: 45,13г | Белк: 45,91г | Углев: 194,90г.   Завтрак: Alpro Soya Chocolade Vla, Aldi Beschuit Naturel, Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Rookvlees, Thee, Leidingwater. Обед: Maribel Kersen Jam, Maribel Kersen Jam, Jumbo Roomboter Ongezouten, Mosterd, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Helaes Puur Pindakaas, Volkoren Brood, Thee. Ужин: Van Gilse Schenkstroop, Jumbo Ontbijtspek, Koopmans Eier Pannenkoeken Compleet. Перекус/Другое: Mandarijn, Koffie met Melk, Thee, Leidingwater. подробнее ...

18 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Suzepluus-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.