Mom of Isabella- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1350 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 58,45г | Углев: 138,37г. Завтрак: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Обед: Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken. Ужин: Chicken Stock, Carrots, Sweet Onions, Hunt's Tomato Paste, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Fig Newtons Fig Newtons, Great Value Ripple Cut Potato Chips, Guinness Draught Stout Beer. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Carrying Isabella Around - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса