Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DistantMidget
Журнал
20 мар 20
DistantMidget- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя DistantMidget
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So like many others I'm WFH, and I thought I'd fire up the George Forman for a Butchers burger at lunch. I also thought a bottle of Russian Standard should be purchased, really just because it was so low on the shelves!
Anyway I've already punched in the total calories for today before I've consumed them.
I can see why with my old habits I was easily hitting 2,700 or 3,000+ more likely if I was also dinking cider.
Add to that take-a-ways that I would have eaten and God knows how many ive been eating over the last few years.
So I'm not suprised I hit 19 Stone, TBH I'm more supprised I havent appeared on 'My 600lb Life'
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
2700 ккал
Жир: 91,11г | Белк: 91,01г | Углев: 154,77г.
Завтрак:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg, Warburtons Danish Bread, Morrisons Tinned Tomatoes, Anchor Butter, Coffee with Milk.
Обед:
Tesco Sparkling Diet Lemonade, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Ужин:
McCain Lightly Spiced Wedges (Frozen), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Перекус/Другое:
Smirnoff Vodka, Tesco Pink Lemonade, Tesco Pink Lemonade.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DistantMidget-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю