Jipper500- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

121,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1044 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 92,09г | Углев: 102,66г. Завтрак: Fit & Active White Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Egg, Coffee. Обед: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised), potato, peeled and boiled, Carrots, Fit & Active White Bread, Great Value Unsalted Beef Broth. Ужин: Fiber One Coconut Almond Protein Bar, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, chunky mixed fruit in 100% juice. Перекус/Другое: Sweet Smiles butterscotch discs. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю