Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
20 мар 20
ColleenS713- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
1516 ккал
Жир: 66,79г | Белк: 59,28г | Углев: 127,29г.
Завтрак:
Good Culture Organic Cottage Cheese, Organic Valley Organic Egg Whites, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Nut Pods Coffee Creamer, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Sports Research Collagen Peptides, Quaker Quick 1-Minute Oats, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Olive Oil, Carrots, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radish, O’Doughs Bagel, Grape Tomatoes, Oranges.
Ужин:
Zucchini , Publix Green Bell Pepper, Jasmine Rice (Cooked), Verde Smoked Sausage Grass Fed.
Перекус/Другое:
Frontera 100% Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю