Keto lunch: Blauwe bessen cheesecake!😋 Ik vind het keto leven niet vol te houden hoor😂 Zo zwaar😳
|
1253 ккал
|
Жир: 110,16г | Белк: 46,55г | Углев: 23,06г.
Завтрак: Dolce Gusto Lungo. Обед: Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Melkan Roomboter Ongezouten, Pecannoten, Slagroom, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Ужин: Lidl Walnoten, Body & Fit MCT Oil, Knoflook, Mosterd, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes. Перекус/Другое: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 21
Комментария
Aaaaah, ziet er enorm goed uit dit!!
20 мар 20 написано членом: *Healthy-and-happy*
|
Zo, wat een rotleven hè 😂😂
20 мар 20 написано членом: Elfje69
|
Oohhh dat ziet er ook heerlijk uit!!
20 мар 20 написано членом: dani.p2
|
Dani, deze is nóg lekkerder😂
20 мар 20 написано членом: keto_danny
|
Dat geloof ik! ik heb net bananen havermout pannenkoeken gebakken das ook een 🥳 met bessen en aardbeien
20 мар 20 написано членом: dani.p2
|
20 мар 20 написано членом: quirinia_k
|
20 мар 20 написано членом: fitlifegoals
|
20 мар 20 написано членом: keto_danny
|
Blauwe bessen cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt
-30 ml slagroom
-20 gram roomkaas
-1el limoen sap
-50 gram (diepvries) blauwe bessen
-15 gram teisseire cassis limonade
-10 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram roomboter.
-30 gram pecannoten.
-2 velletjes gelatine
Laat eerst de bessen ontdooien.
Bodem:
Doe de pecannoten in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte pecannoten met de gesmolten roomboter, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, zet in de koelkast.
Vulling:
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat wellen.
Meng de Griekse yoghurt, limonade, slagroom, roomkaas, limoensap en 20 gram poedersuiker.
Verwarm de gelatine in een pannetje met 5 eetlepels water, totdat de gelatine één is geworden met het water.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
En meng voorzichtig de bessen erdoor, zodat ze heel blijven.
Giet het in de vorm, en zet het terug in de koelkast.
Laat opstijven.
20 мар 20 написано членом: keto_danny
|
20 мар 20 написано членом: quirinia_k
|
Graag gedaan. Ik sla alle recepten op, dus u vraagt, en wij draaien😉
20 мар 20 написано членом: keto_danny
|
Wat mooi is ie geworden 😃
20 мар 20 написано членом: Heisenberg201
|
Jus, valt mij ook niet tegen.
Ik was alleen de suiker in de bodem vergeten. Maar dat was niet zo erg
20 мар 20 написано членом: keto_danny
|
20 мар 20 написано членом: keto_danny
|
Oh maar dat valt niet op op de foto 😃
20 мар 20 написано членом: Heisenberg201
|
20 мар 20 написано членом: keto_danny
|
21 мар 20 написано членом: christellabella
|
OMG wat ziet die er lekker uit, wil je aub het recept delen ?
21 мар 20 написано членом: rokertje
|
Oeps srry!! bij het terug scrollen zag ik het ....thnx
21 мар 20 написано членом: rokertje
|
Rokertje, is dan wel leuk, als je zelf ook je profiel openbaar zet. En af en toe eens een leuk gerechtje met ons deelt😉
21 мар 20 написано членом: keto_danny
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|