Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nikibolinder
Журнал
05 сен 10
Nikibolinder- Журнал, 05 сен 10
Параметры Пользователя Nikibolinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
average a pound a day
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2010:
1685 ккал
Жир: 64,24г | Белк: 81,39г | Углев: 197,37г.
Завтрак:
Moroccan Mint Green Tea, Poached Egg, Organic Uncured Turkey Bacon, Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking).
Обед:
Blueberry Muffins.
Ужин:
Eat Smart Spicy Chicken Jambalaya, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen).
Перекус/Другое:
Blueberry Muffins, Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk), Lemon Green Tea Singles, Roasted Unsalted Mixed Nuts, Organic Hummus Classic, Red Tomatoes, Brown Rice Cakes (Unsalted).
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nikibolinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю