Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinakartina210880
Журнал
20 мар 20
marinakartina210880- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя marinakartina210880
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
844 ккал
Жир: 32,91г | Белк: 54,27г | Углев: 82,26г.
Завтрак:
Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Вятушка Творог 3%, Сахар.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брокколи, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Ариант Хлеб Семена и Злаки, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками.
Перекус/Другое:
Апельсин, Агрокомплекс Снежок, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinakartina210880-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю