louisekeys- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

485 ккал

Жир: 6,61г | Белк: 29,93г | Углев: 82,53г. Завтрак: Conserves de Confiture, Sucre Brun, Café, Pamplemousse, Pain. Обед: Pomme de Terre, Boni Filet de Cabillaud , Choux de Bruxelles (Congelés). Перекус/Другое: Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté). подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса