Michaelaw85- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Michaelaw85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Skulle ni säga att fasta en hel dag för att kunna äta lite gott på kvällen funkar? Eller biter man sig själv i röven? Dvs kroppen kommer suga åt sig allt som en svamp och man lägger på sig allt ändå?

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nej, den enda risken som finns är att du kommer vara skithungrig och äta mer än du tänkt dig när du väl äter.

20 мар 20 написано членом: Zikul

Det fungerar inte så. Totala mängden kalorier är det enda som spelar roll punkt slut. Mvh =)

20 мар 20 написано членом: krillleh

Se denna 😊 https://youtu.be/fZhkFOCeZMQ

27 мар 20 написано членом: sm.li

Jag tror snarare man får ont i magen. Minska mängden istället under dagen alt se dagen som förlorad och njut av maten på kvällen och ta nya tag dagen efter. En gottekväll gör varken till eller från men kan vara väldigt nyttigt för psyket och motivationen.

27 мар 20 написано членом: astho

rätt säker på krilleh har rätt men över tid också. dvs ligger du -100 kcal sön - fredag men äter +1000 kcal på lördagen. kommer innebära att 6 dagars slit är åt pipsvängen!

27 мар 20 написано членом: findus72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michaelaw85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michaelaw85- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Michaelaw85-Изменение Веса