Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
229929
Журнал
20 мар 20
229929- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя 229929
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
1251 ккал
Жир: 40,72г | Белк: 49,03г | Углев: 173,21г.
Завтрак:
Risoles, Kue Bolu.
Обед:
Tahu Kukus, Dendeng Sapi, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Pisang, Telur Rebus.
Ужин:
Mie Ayam.
Перекус/Другое:
You C1000 Vitamin Orange.
подробнее ...
1472 ккал
Упражнение:
Глажка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
229929-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю