Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fedeee2000
Журнал
20 мар 20
fedeee2000- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя fedeee2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
E che ve lo dico a fare 🤤
Con meno di 400 kcal per l'intera tortina!
Buongiorno e buona colazione🌞
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
1558 ккал
Жир: 27,51г | Белк: 143,51г | Углев: 181,79г.
Завтрак:
Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Adez Latte di Cocco, Carrefour Bio Cacao Amaro, Lindt Excellence 99% Cacao, Hero Marmellata Light Pesche, Mila Skyr Bianco Natur, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Prozis Instant Oats Chocolate Praline.
Обед:
Terra & Vita Insalatina, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Italiamo Pomodori Datterini, Rana Gnocchi di Zucca.
Ужин:
Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Patate Dolci, Luxor Salsa Tahina, Lidl Zucca Delica.
Перекус/Другое:
Mele Golden Delicious, Adez Latte di Cocco, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Whey Prime Isolate Cookies And Cream .
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
L'hai preparata la sera prima??
20 мар 20 написано членом:
SaSaSà
Si si! Solitamente preparo tutto la sera prima, perché la mattina non ho mai voglia 😂
20 мар 20 написано членом:
fedeee2000
Come l'hai fatta?
20 мар 20 написано членом:
SaSaSà
È un semplice Ciccio pancake, realizzato con farina d'avena chocolate praline Della prozis (ma va benissimo anche quella neutra, basta aggiungere il cacao) farcito con skyr bianco naturale della Mila insieme alla marmellata di pesche (avevo finito quella all'albicocca) hero light. La copertura l'ho realizzata con 5 grammi di cioccolato 99% della lindt, 30 ml di latte di cocco Adez e 5 grammi di cacao amaro.
20 мар 20 написано членом:
fedeee2000
Grazie mille!
20 мар 20 написано членом:
SaSaSà
Figurati 😘
20 мар 20 написано членом:
fedeee2000
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fedeee2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
