julia_grafutko- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя julia_grafutko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1424 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 112,85г | Углев: 115,80г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хлеб Вильнюс Нарезной, Славянские Продукты Продукт из Мясоптицы Сырокопченый Закуска Старословянская, Евроопт Банан, Софийка Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Обед: Аленка Буренка Спред, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Эколайн Рис Бурый. Ужин: Софийка Творог 5%. Перекус/Другое: Яйцо, Софийка Творог 5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Спартак Шоколад Горький 56%, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_grafutko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_grafutko- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

julia_grafutko-Изменение Веса