Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
20 мар 20
Ōzge13- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aa neden🙄
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
2353 ккал
Жир: 86,07г | Белк: 103,09г | Углев: 292,78г.
Завтрак:
Siyah Zeytin, Lor Peynirli Omlet, Tam Buğday Ekmeği.
Обед:
Süt, Kelly's Corn Flakes, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Çorbası.
Ужин:
Tam Buğday Ekmeği, Fırında Tavuk, Tavuk Çorbası.
Перекус/Другое:
Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Çilek, Starbucks Brownie, Boza.
подробнее ...
3237 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Уборка - 3 часа и 6 минуты, Отдыхать - 12 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lodos olabilir , özel gün yaklaşmış olabilir yada özel gün yeni bitmiş olabilir...
20 мар 20 написано членом:
hanife60100
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю