Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
16 сен 10
jbjibby- Журнал, 16 сен 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2010
133,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2010:
2076 ккал
Жир: 43,70г | Белк: 190,63г | Углев: 214,48г.
Завтрак:
Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, egg white, Center Cut Bacon.
Обед:
southwest wrap.
Ужин:
mustard, flank steak, nectarine, muir glen soup, boars head ham, Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon, Nova Smoked Salmon, boars head turkey, Grapes, beef jerky.
подробнее ...
4154 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Тренажер (Умеренный) - 34 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю