Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinasafina
Журнал
20 мар 20
alinasafina- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя alinasafina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
1522 ккал
Жир: 71,05г | Белк: 140,22г | Углев: 78,77г.
Завтрак:
Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Овсянка, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Фарш.
Ужин:
Первый Вкус Творог 9%, Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinasafina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю