Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
20 мар 20
Vansasha- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
1389 ккал
Жир: 58,57г | Белк: 62,20г | Углев: 136,19г.
Завтрак:
Мёд, Овсяноблин с Сыром.
Обед:
Тушеные Овощи, Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Тушеные Овощи, Вино Красное Сухое, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Epica Йогурт Натуральный, Волжский Пекарь Вафли с Халвой, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Вдохновение Конфеты, Кофе с Молоком, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю