Mom of Isabella- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

67,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1785 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 111,55г | Углев: 129,32г. Завтрак: Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Обед: Kraft Blue Cheese Crumbles, Cucumber (with Peel), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Baked or Broiled Salmon. Ужин: Potato Chips, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Guinness Draught Stout Beer. Перекус/Другое: Fig Newtons Fig Newtons. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Belly Dance - 30 минуты, Carrying Isabella Around - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса