Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chinacadiz
Журнал
19 мар 20
chinacadiz- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя chinacadiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
1195 ккал
Жир: 55,54г | Белк: 59,60г | Углев: 115,96г.
Завтрак:
Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Kiwi, Pan Integral, Espinacas.
Обед:
Hacendado Piña en Rodajas, Paella.
Ужин:
Té (Infusión), Té (Infusión), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Brotes Tiernos.
Перекус/Другое:
Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras, Té (Infusión).
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chinacadiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю