Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gchris10s
Журнал
19 мар 20
gchris10s- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя gchris10s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
At the Doctors Office @1025hrs, Scale with layers of clothes 😫😔😩🥺. Everytime I come to the doctors office the scale is different from the one at home. I usually weigh myself naked and get a lower weight number. So frustrating!!!!
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
936 ккал
Жир: 32,73г | Белк: 36,29г | Углев: 124,04г.
Завтрак:
Kodiak Cakes Buttermilk & Maple Flapjack on The Go, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Organic Honey, Tazo Full Leaf Chai Tea, Publix Artichoke & Spinach Dip, Spreadable Butter with Canola Oil.
Ужин:
Pierre Cordon Bleu, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese, Garlic Powder, Mashed Potato, Baby Carrots, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Organic Honey, Tazo Full Leaf Chai Tea.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gchris10s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю