Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
19 мар 20
Thyme Flies- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
128,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
1487 ккал
Жир: 43,52г | Белк: 76,27г | Углев: 203,97г.
Завтрак:
Tea with Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Maple Sugar, Cinnamon, Walnuts.
Обед:
Great Value Chick Peas (No Salt Added), Tomatoes, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Philadelphia Light Cream Cheese, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread.
Ужин:
Fresh Pork Sausage, Gay Lea Real Whipped Cream, Compliments Frozen Blueberries, Compliments Corn Starch, 1% Fat Milk, No Yolks Extra Broad Noodles, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Mushrooms, Onions, Cabbage.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn.
подробнее ...
3457 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю