Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия_555
Журнал
19 мар 20
Анастасия_555- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя Анастасия_555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
2388 ккал
Жир: 111,22г | Белк: 116,77г | Углев: 219,91г.
Завтрак:
Куриные Голени с Кожей, Укроп, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Черная Смородина, Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агрокомплекс Молоко 2,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овощной Суп с Кусочками (Консервы).
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами.
Перекус/Другое:
Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агрокомплекс Сыр Костромской, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Ваниль Печенье Орешки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия_555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю