jazzylittleone- Журнал, 04 июн 13

Half pound loss, but jeesh, the headaches! Usually it goes away after I eat, have a coffee, but today it lingered until lunchtime.

---

1182 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 56,66г | Углев: 41,30г.   Завтрак: Egg, Heavy Cream, Heavy Cream, Celery, Cream Cheese. Обед: Yellow Summer Squash, Vegetarian Spaghetti Sauce. Ужин: Polish Sausage. Перекус/Другое: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Boiled Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Elliptical 20 min - 20 минуты, Weights chest, back, arms - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...