SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1394 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 49,50г | Углев: 173,38г. Завтрак: Травяной Чай, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Обед: Радуга Десерт Сливочный 9%, Тыквенные Семечки, Киевхлеб Соломка Сладкая, Сыр Голландский, Хлебодар Булка Днепропетровская, Кофе с Молоком. Ужин: Малиновое Варенье, Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Хлебодар Булка Днепропетровская. Перекус/Другое: Киевхлеб Соломка Сладкая, Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса