Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
91,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг.    Еще предстоит сделать: 17,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1230 ккал Жир: 73,04г | Белк: 85,98г | Углев: 56,15г.   Завтрак: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela ,  Queijo Branco,  Ovo. Обед:  Tambaqui,  Cenouras,  Beterrabas,  Salada Vinagrete. Ужин:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal),  Queijo Branco,  Ovo. Перекус/Другое: Alpino Chocolate. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Estou muito feliz por tudo q consegui até aqui, mesmo sabendo o tamanho da batalha que ainda tenho pela frente, eu jamais consegui me manter tão forte numa reeducação alimentar, e estou sentindo prazer em me alimentar bem, e sem passa muita vontade pois quando bate aquela vontade louca de comer algo, eu vo la e como em pequena quantidade, e como sem culpa!!! Segue o foco total... 
19 мар 20 написано членом: Sandry1989

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Sandry1989-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.