Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ami_o.o
Журнал
19 мар 20
ami_o.o- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя ami_o.o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
2219 ккал
Жир: 73,95г | Белк: 60,86г | Углев: 323,81г.
Завтрак:
Яшкино Вафли Голландские, Corny Milk Cocoa .
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Банан, Яблоки, Банан, Sanpellegrino Aranciata.
Ужин:
Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой , ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Крем-Брюле, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, ВкусВилл Ролл "Цезарь".
Перекус/Другое:
Оладьи на Кефире, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель.
подробнее ...
1135 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ami_o.o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю