Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
19 мар 20
nastya_wrkout- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
1333 ккал
Жир: 59,90г | Белк: 99,08г | Углев: 98,77г.
Завтрак:
Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону.
Обед:
Печень Трески, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, AXA Harmony Natural Хлопья.
Ужин:
Индейка Отварная, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Словяночка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Звенигора Сыр Добродар , Сто Пудов Насіння Чіа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю