Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Малинка-
Журнал
19 мар 20
Малинка-- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя Малинка-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
3799 ккал
Жир: 203,15г | Белк: 125,50г | Углев: 372,46г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Капуста Белокочанная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джюгас Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий).
Обед:
Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Гречка Отварная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Чай.
Ужин:
Зеленый Чай, Финик, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Токио Сити Шаверма.
Перекус/Другое:
Чай Несладкий, ВИК Холодец Говяжий, Зао Хлеб Хлебушек без Муки.
подробнее ...
1591 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Малинка--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю