Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
19 мар 20
DiscursMonger- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
1392 ккал
Жир: 40,49г | Белк: 106,98г | Углев: 158,19г.
Завтрак:
Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мёд, Карусель Чиабатта Классическая.
Обед:
Яблоко Зеленое, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп из фрикаделек.
Перекус/Другое:
Бабаевский Конфета Белочка, Мандарины, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю