леся 84- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя леся 84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

2065 ккал

Жир: 80,32г | Белк: 110,84г | Углев: 222,09г. Завтрак: Махеевъ Джем Малиновый, Натбаттер Арахисовая Паста, Багет, Кофе с Молоком. Обед: Батон Нарезной, Ячневая Каша, Оладьи из куриной грудки. Ужин: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Добряна Сыр Король Артур 50%, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Слобода Майонез. Перекус/Другое: Банан, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леся 84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леся 84- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

леся 84-Изменение Веса