Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trururu
Журнал
19 мар 20
trururu- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя trururu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
1485 ккал
Жир: 47,54г | Белк: 141,01г | Углев: 127,12г.
Завтрак:
Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо.
Обед:
Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Горох.
Ужин:
Мидии, Брокколи.
Перекус/Другое:
Рузское Молоко Кефир 4%.
подробнее ...
1530 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trururu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю