Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cphi5557
Журнал
18 мар 20
cphi5557- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя cphi5557
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1200 ккал
Жир: 63,83г | Белк: 45,03г | Углев: 118,41г.
Обед:
Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Calavo Avocado, Kroger Sliced Mushrooms, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup.
Ужин:
Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Green Cabbage, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Corned Beef Brisket (Cured) .
Перекус/Другое:
Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Almonds .
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cphi5557-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю