NatalyTrV- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя NatalyTrV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1395 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 53,79г | Углев: 95,59г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Обед: Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Позы, Салат с кальмарами. Ужин: Моя Семья Сок Мультифрукт, Водка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Салат из Кальмаров, Минтай Жареный. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyTrV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyTrV- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

NatalyTrV-Изменение Веса