Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
|
40,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1571 ккал
|
Жир: 43,76г | Белк: 60,09г | Углев: 242,71г.
Завтрак: Сушки, Голден Яблоко , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вдохновение Шоколад Классический, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Томатный Соус, Хлебец. Ужин: Жареная Картошка, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Брынза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Вдохновение Шоколад Классический, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Сухие Семена Чиа, Сахар, Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Брусника, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
|
chikibambonenok-Изменение Веса
|
